俗话说，“树老先老根，人老先老腿”，腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。特别是小腿，甚至有种说法把小腿比喻为人体的“第二心脏”。踮脚，别看只是一个很小的动作，更是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。 “踮脚运动”是一种特别的养生运动方式，在很多中老年人群中非常流行，尤其是茶余饭后经常可以在公园或者广场看到不少人踮脚锻炼。每天坚持踮脚能起到运动养生的效果吗？可以给身体带来什么变化？ 踮脚示意图 01 为什么每天踮脚可以养生？ 踮脚在古代被称为“敦踵法”。养生术“八段锦”的最后长葛康德医疗设备有限公

老李和老陈坐在小区的亭子里，边喝茶边聊天长葛康德医疗设备有限公司，享受着悠闲的时光。 老陈端详着老李的手，突然说道：“你手上的青筋怎么这么明显？我听说这是身体里毒素积累的信号，该不会你身体出了啥毛病吧？” 老李一听，心里一紧，他低头一看，手臂上的血管清晰可见。他皱着眉头，有点紧张：“我平时也没啥不舒服的，我该不会真有什么病吧？” 相信还有很多上了年纪的朋友跟老李一样，手上的血管特别明显，这到底是什么原因？真的和疾病有关系吗？ 一、为什么有的人青筋暴起，有的人却看不到青筋？ 有没有人好奇过，手上

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